6 Alasan untuk mengurangi kripik kentang

Donny-Berbagi - 6 Alasan untuk mengurangi kripik kentang - Keripik kentang adalah salah satu camilan yang paling banyak digemari entah itu anak-anak maupun orang dewasa. Namun seringkali, Anda mengonsumsi keripik kentang dalam jumlah yang banyak tanpa menyadari bahaya dari jenis makanan tersebut.

Berikut adalah alasan yang dapat membuat membatasi jumlah konsumsi keripik kentang seperti dilansir dari mindbodygreen.com.

Keripik kentang menyebabkan kanker
Salah satu bahan kimia yang bernama neurotoxin dapat memancing timbulnya kanker di dalam tubuh Anda. Zat ini muncul pada makanan yang dimasak pada suhu tinggi baik itu digoreng maupun dipanggang.

Keripik kentang tinggi akan kalori
Sudah bukan rahasia lagi bahwa makanan ini tinggi akan kalori. Sekitar 10 buah keripik kentang mengandung 145 kalori.Dan bayangkan apabila Anda mengonsumsi sekantong penuh keripik kentang. Tentu ada banyak kalori yang akan masuk ke dalam tubuh Anda.

Keripik kentang tidak memiliki zat gizi sama sekali
Walaupun di bungkus keripik kentang tertulis bahwa makanan ini mengandung vitamin dan mineral, nyatanya makanan ini sama sekali tidak mengandung vitamin dan mineral.

Keripik kentang menyebabkan tekanan darah tinggi
Kandungan sodium di dalam keripik kentang berdampak negatif bagi jantung Anda. Selain itu natrium juga menyebabkan peningkatan tekanan darah yang dapat menyebabkan stroke, gagal jantung, jantung koroner, dan penyakit ginjal. Umumnya keripik kentang mengandung 130-170 miligram sodium setiap onsnya.

Keripik kentang menimbulkan kolesterol tinggi
Keripik kentang menyebabkan kolesterol tinggi sebab dimasak dengan lemak trans. Sebuah penelitian yang diterbitkan di tahun 2010 menemukan bahwa tingginya lemak trans di dalam aliran darah berkaitan dengan naiknya kolesterol jahat dan peningkatan resiko penyakit koroner.

Keripik kentang menyebabkan dehidrasi
Kandungan sodium yang ada di dalam keripik kentang dapat menyebabkan Anda dehidrasi apabila Anda mengonsumsinya secara terus-menerus.

Dengan begitu banyak efek samping dari mengonsumsi keripik kentang, maka sebaiknya Anda mengonsumsinya dengan jumlah yang bijak. Jangan sampai Anda merugikan kesehatan Anda hanya karena sebungkus keripik kentang.

News, Tips and Trik, Tips Sehat 20.25 No comments

Cara Cepat Meningkatkan Visitor

Donny-Berbagi - Cara Cepat Meningkatkan Visitor - Siapa sih yg gak mau blog nya kebanjiran visitor ? Jika kalian kesusahan untuk menaikan visitor kalian, di sini saya akan membagikan bagaimana cara cepat untuk meningkatkan visitor dalam kurun waktu singkat. Cara yg saya bagikan kali ini ialah menggunakan sebuat aplikasi yg bernama Jingling. Apa itu jingling ? Jingling adalah sebuah aplikasi yg di rancang sedemikian rupa untuk meningkatkan trafik blog. Langsung aja ni liat SS nya dan cara peggunaannya :

cara penggunaan :

mudah kan cara penggunaannya..
Saran saya jgn sering sering menggunakan aplikasi ini ya krna bisa membuat blog sobat menjadi lambat, kalau gua pke aplikasi ini antara 3 atau 4 bulan sekali.

Download :
Jingling
Jingling Miror

Hacking, Tips and Trik, Trik Blogger 14.20 12 comments

Tutorial Hacking Web Joomla

Donny-Berbagi - Tutorial Hacking Web Joomla - Pada kesempatan ini, izinkan la saya untuk berbagi ilmu dengan sobat smua. Sekarang saya akan membagikan ilmu saya tentang seputar hacking. Tapi sebelum nya, apakah kalian tau arti hacking ? Klo menurut gua sih, hacking itu membobol sistem keamanan website tpi gua gk tau hacking itu apa menurut lo. Kali ini gua akan bahas tentang hacking web berbasis joomla. Ok lah gk ush bnya basa basi lagi lgsg aja kita mulai pembelajarannya.. Cekidawww..

Bahan : 

- Komputer / Laptop

- Internet

- Exploit Joomla (cari disini)

- Shell / Backdoor (cari disana)

- Kopi (cari dikedai kopi)

             

Dork : 

* intext:Joomla! is a flexible and powerful platform, whether you are building a small site for yourself or a huge site with hundreds of thousands of visitor

* intitle:Index of /administrator/

* inurl:"/templates/beez5/"

Kembangin lagi ya biar jossssss

Live Target : http://www.gipetex.it/

1. Setelah kalian dapat target nya, lgsg aja check administrator nya apakah vuln atau tidak dengan cara http://www.site.com/administrator klo vuln garis footer nya dkt dengan panel adminnya. 

2. Jika vuln, sekarang kita tambahkan kode berikut setelah url nya

index.php?option=com_users&view=registration

 sehingga menjadi http://gipetex.it/index.php?option=com_users&view=registration

3. Setelah kebuka tuh halaman, kita tekan ctrl+u di keyboard.

4. Sobat cari deh access token nya dengan cara tkn F3 atau ctrl+f di keyboard trus ketik hidden dan cari kode yg persis kya di bawah.

5. Nah, skrg sobat buka exploit joomla nya yg udh di download tadi dan buka menggunakan notepad

6. Setelah di buka, edit url page nya di paling atas

7. Setelah agan masukan url nya, trus sobat scroll lagi kebawah untuk masukan access tokennya dan jgn lupa edit email sobat juga. Setelah selesai edit lgsg simpan deh.

8. Kembalin ke browser, buka tab baru trus buka file exploit yg udh sobat edit tadi dengan menekan ctrl + O di keyboard smpai muncul yg bginian

9. Langsung klik register aja ya..

10. Nah, sobat di arahkan keweb tadi dan muncul pesan error yg kira kira dpt diartikan "eh, password lu gk sama kayak yg diatas" lalu sobat masukan password sobat trus tekan enter deh.

11. udh sobat tekan enter, biar kan saja halamannya seperti itu. Sobat langsung berangkat ke email sobat untuk verifikasi akun sobat.

12. Buka email masuk sobat dan liat ada email baru tuh. Langsung aj di klik link yg udh di kasi sama server nya

13. udh di klik langsung aja sobat menuju ke halaman administrator nya. Biasanya berada di

http://www.site.com/administrator

14. Udh ke halaman administrator nya ? Tunggu apa lagi, masukan username dan password sobat yg udh di verifikasi tadi.

15. Dan hasilnya .............. Taraaaaaaaa... sobat bisa masuk ke administrator web nya...
 username : d990
password  : 123123aa

Kalau udh bisa masuk ke administratornya, ya udh deh terserah sobat mau di apain web nya :D

Gimana sobat gk susah kan ? iya iyalah gk susah orang tinggal di praktekin, yg susah tu nulis artikelnya :D

Ternyata untuk jadi hacker itu gk susah asalkan ada kemauan untuk belajar dan berusaha

Sampai di sini dlu sobat dan nantikan artikel selanjutnya yg berjudul Cara tebas index web joomla penasaran kya gimna ? ni gua kasi lgsg contoh nya disana ^_^ dan jika terdapat kata kata yg salah mohon di maklumi krna gua buat tutorial dengan kata kata gua sndiri ^_^

Nb : Segala sesuatu yang terjadi pada web orang, bukanlah menjadi tanggung jawab admin Donny-Berbagi, Artikel ini di buat hanya untuk pembelajaran semata

Hacking, Teknologi, Tips and Trik 11.08 1 comment

Wifi@ID Generator Donny-Berbagi.us

     Donny-Berbagi - Wifi@ID Generator - Hallo sobat smua, udh lama nih blog nya gk update kebetulan yg punya blog nya lgi males :D. Oke back to topic, pada hari minggu yg cerah ini saya akan berbagi sebuat generator. Tapi sebelum nya siapa sih yg gk tau wifi.id ? Pasti smua udh pada tau kan. Yap, wifi.id adalah sbuah hotspot yg di luncurkan oleh PT.Telkom. Wifi.id biasa nya ada di sekolah, di restoran, dan dimana mana :D. Jika sobat menemukan hotspot wifi.id dan tidak mempunyai username nya, sobat gk perlu panik karena saya ingin membagikan user wifi.id untuk berinternet secara gratis. Tapi, generator ini masih versi beta, jika menemukan bug silahkan corat corat komentar ya. Oce langsung ada liat penampakannya di SINI .

      Udah liat penampakannya ? sekarang lgi mupeng ? yuk download di bawah :

Download Wifi.ID 1.0 (Beta Version)

      Untuk update username lainnya bisa stay di http//www.donny-berbagi.us
Sekian deh postingan dari saya di minggu pagi ini.

News, Teknologi, Tips and Trik 12.49 4 comments

5 situs terbaik untuk menyimpan data

Donny-Berbagi - 5 situs terbaik untuk menyimpan data - Ada banyak situs-situs yang menyediakan layanan pemyimpanan data secara online dengan kapasitas hingga puluhan GigaByte bahkan Unlimited seperti: Drop box, Google Drive, Skydrive, Box, Minus, Ubuntu One, Mediafire, Sugar Sync dan beberapa media lainnya. Atau penyimpanan data online yang dibuat khusus oleh vendor untuk mendukung konsumen yang telah membeli produk mereka, seperti Apple dengan iCloud, Asus dengan AiCloud, Nikon dengan Image Space, Sony dengan PlayMemories Home, Samsung dengan S-Cloud, dan sebagainya.

Layanan-layanan tersebut diberikan secara gratis, namun ada juga yang bayar. Selain gratis faktor keamanan juga terjamin, data-data tersebut dapat kita download maupun upload setiap saat dan dimana saja, asal terkoneksi dengan jaringan internet. Berikut merupakan 5 situs terbaik penyimpanan data secara online  dengan kapasitas yang cukup besar, gratis serta terjamin kemanannya dari berbagai situs ternama didunia:

1. Google Drive

Google Drive adalah layanan pemyimpanan data dari Google, layanan ini merupakan ekstensi dari Google Docs yang mana Google Drive lebih lengkap dan kapasitas yang  lebih besar. Google Drive memberikan layanan penyimpanan gratis hingga 15 GB dan dapat di  tambahkan dengan pembayaran tetentu. Disini kita bisa menyimpan data hingga 30 jenis  file mulai dari data/file pdf, ppt, doc,foto, photoshop, video dll.

2. Sky drive

 SkyDrive adalah layanan pemyimpanan data secara online milik Microsoft, Inc. Layanan yang sebelumnya dikenal dengan nama  Windows Live Skydrive dan Windows Live Folders. SkyDrive memberikan layanan pemyimpanan data secara gratis hingga 7GB dan dapat ditambahakan dengan biaya tertentu. Data-data tersebut dapat kita simpan secara pribadi, juga dapat dibagikan secara umum.  SkyDrive juga menghadirkan fitur editor via web untuk file documen, sehingga file  (Excell, Powerpoint, Doc, dan OneNote) dapat kita edit langsung di SkyDrive.

3. Dropbox

DropBox adalah layanan penyedia data bebasis web yang dioperasikan oleh  DropBox, Inc. DropBox menyediakan kapasitas 2GB secara gratis dan dapat di tambahkan bagi pengguna premium, anda bisa mereferensikan Dropbox kepada kerabat atau teman. Tiap satu akun yang terdaftar denagn anda sebagai referensinya, anda akan mendapatkan tambahan kapasitas sebesar 500 MB. Dan anda dapat terus menambahkan kapasitas penyimpanan anda dengan cara ini, hingga batas maksimum yaitu 18 GB. Dropbox tersedia untuk anda pengguna OS Windows, Mac OS, Linux, dan Mobile, untuk Mobile ia kompatible dengan platfrom iPad, iPhone, Android dan juga Blackberry.

 4. Box

Pesaing terdekat Dropbox ini memulai layanannya di tahun 2005. Menyediakan kapasitas penyimpanan gratis sebesar 5GB untuk penggunanya. Untuk layanan gratisnya, ukuran berkas yang bisa diunggah adalah sampai dengan 250MB. Pengguna Box tak sekadar bisa menyimpan berkas dalam layanan ini, juga bisa mengedit, mengatur, dan membagikannya kepada pengguna lain.

5. Mediafire

Layanan cloud storage yang sudah terkenal di kalangan pengguna desktop ini memberikan kapasitas penyimpanan sebesar 50GB secara cuma-cuma. pengguna Mediafire tak sekadar bisa menyimpan berkas namun bisa melihat berbagai dokumen word, spreadsheet, juga berkas presentasi pun bisa dilakukan. Juga menonton video, dan mendengar lagu yang sudah diunggah ke dalam layanan tersebut. Pengguna juga bisa membuat folder agar lebih mudah dalam mengatur berkas-berkas tersebut.
 

Itulah 5 Situs Terbaik Tempat Penyimpanan Data yang bisa anda manfaatkan untuk menyimpan data anda secara online dan memang  sudah waktunya kita beralih ke Cloud Storage, semoga postingan ini bisa menjadi referensi buat anda untuk menentukan pilhan tempat penyimpanan  data anda secara online.

News, Teknologi, Tips and Trik 08.00 10 comments

Cara membuat daftar isi dengan scroll box

Donny-Berbagi - Cara membuat daftar isi dengan scroll box - Pada kesempatan kali ini saya akan membagikan sebuah tips blogger yg pastinya sudah banyak yang tau. Walaupun sudah banyak yang tau, tidak salah kan untuk di posting :) . Langsung aja yuk ke tekape :

1. Login Blogger (klo gk login gmna mau bikin nya :D )
2. Pilih blog yang mau di buat daftar isi
3. Klik Newpost
4. Ubah dari Compose menjadi HTML

    Copy Script di bawah ke HTML tadi

       <div style="background-color: none; border: 1px solid #000000; height: 500px; margin: auto; overflow: auto; padding: 3px; text-align: left; width: 100%;">
<script src="http://yourjavascript.com/4394318110/sitem4p.js"></script><script src="http://donny-berbagi.blogspot.com/feeds/posts/default?max-results=999&amp;alt=json-in-script&amp;callback=loadtoc"></script></div>

5. Publish post tersebut

Note : Tulisan warna biru ganti url blog sobat

Tips and Trik, Trik Blogger 11.52 No comments

Mengenal 10 gejala stroke

Donny-Berbagi - Mengenal 10 gejala stroke - Stroke terjadi ketika aliran darah dari tubuh ke otak mengalami penurunan akibat penggumpalan atau pendarahan. Namun sebelum stroke menyerang, biasanya ada beberapa gejala yang bisa dijadikan panduan agar stroke bisa ditangani lebih cepat. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari ABC News berikut ini.

1. Pandangan kabur
Stroke bisa membuat pandangan kabur atau bahkan hilang sama sekali. Sayangnya gejala ini sering diabaikan oleh banyak pasien stroke dan tidak menganggapnya sebagai indikasi stroke.

2. Sulit bicara
Stroke bisa mengganggu keterampilan mengekspresikan diri sendiri dan memahami ucapan. Ketika seseorang salah mengeja kata atau sulit berbicara, itu termasuk gejala stroke.

3. Lengan atau kaki lemas
Saat terserang stroke, biasanya lengan atau kaki atau keduanya tiba-tiba lemas dan mati rasa. Coba angkat tangan kanan dan kiri secara sejajar dengan posisi telapak tangan menghadap ke atas selama 10 detik. Jika salah satu lengan terjatuh, artinya otot mengalami pelemahan yang merupakan gejala dari stroke.

4. Hilang keseimbangan
Jika Anda pusing, mual, dan sulit berjalan serta kehilangan keseimbangan, orang-orang mungkin berpikir Anda sedang mabuk. Namun pusing tiba-tiba itu sebenarnya adalah gejala stroke.

5. Nyeri
Nyeri pada dasarnya bukan gejala yang selalu muncul pada penderita stroke. Tetapi jika nyeri muncul di bagian lengan, kaki, atau setengah bagian dada atau wajah, Anda patut waspada.

6. Sakit kepala tak tertahankan
Sakit kepala yang tiba-tiba menyerang dan tak tertahankan memang menyakitkan. Namun kondisi tersebut rupanya juga termasuk salah satu gejala umum dari stroke.

7. Ekspresi wajah
Ekspresi wajah yang mengalami pelemahan juga merupakan gejala dari stroke. Sebab biasanya ahli medis meminta pasien tersenyum sambil menunjukkan gigi. Jika tak ada gerakan, artinya Anda terkena stroke.

8. Kelelahan
Meski tidak melakukan aktivitas berat, tubuh yang terkena stroke akan menunjukkan gejala lelah berlebihan. Selain itu, perubahan mental juga terjadi pada penderita stroke.

9. Cegukan
Cegukan memang menyebalkan. Selain itu, cegukan juga termasuk indikasi bahwa seseorang terkena stroke. Sebab stroke memengaruhi fungsi otak yang mengurus pernapasan, khususnya pada wanita.

10. Kehabisan napas
Apakah Anda sangat sulit bernapas meski tidak sedang berlari atau melakukan aktivitas fisik? Jika iya, bisa jadi Anda terkena stroke. Penelitian juga menyebutkan wanita lebih sering mengalami gejala ini.

Itulah gejala stroke yang perlu diketahui dan diwaspadai. Semoga bermanfaat!

Tips and Trik, Tips Sehat 11.38 No comments

5 Tips sebelum membeli power bank

Donny-Berbagi - 5 Tips sebelum membeli power bank - Bagi pengguna smartphone tentunya memiliki masalah dengan baterai yang boros. Sebagian dari pengguna smartphone lebih memilih menggunakan power bank sebagai pengisian baterai secara praktis dan dapat dilakukan di manapun.

Akan tetapi, perlu Anda ketahui beberapa tips untuk membeli power bank yang baik agar tidak merugikan Anda di kemudian hari. Berikut tips yang dapat ada terapkan.

1. Kapasitas power bank
Kapasitas power bank dapat menentukan berapa kali Anda dapat menggunakannya untuk melakukan pengisian pada smartphone Anda. Usahakan Anda membeli power bank dengan minimal 2 kali lipat dari kapasitas baterai yang Anda miliki. Sehingga Anda dapat melakukan pengisian baterai menggunakan power bank sebanyak dua kali.

2. Pilih power bank dengan fitur otomatis
Overcharge, ini dapat berguna saat Anda lupa meninggalkan baterai dalam kondisi mengisi daya. Sehingga akan menjadi pengaman saat baterai sudah terisi penuh dan power bank akan berhenti melakukan pengisian atau memperlambat pengisian.

3. Kualitas dan model
Jenis dan model power bank yang beredar di pasaran sangatlah beragam, Anda dituntut cermat dalam memilih. Merek terkenal juga disarankan untuk kualitas yang baik. Anda pun dianjurkan untuk memilih model atau ukuran yang praktis agar dapat dibawa kemana pun Anda pergi.

4. Garansi
Garansi pada power bank sangat dibutuhkan, sebab pada dasarnya perangkat elektronik sangat rentan dengan kerusakan yang terjadi akibat kesalahan teknis. Sehingga Anda disarankan memilih power bank yang mendapat minimal garansi 1 tahun. Ini juga untuk mengantisipasi power bank palsu yang dijual bebas di pasaran.

5. Harga
Biasanya, harga yang lebih mahal menjadi jaminan untuk sebuah produk power bank yang memiliki kualitas baik. Tentu Anda juga tidak ingin membeli power bank murahan untuk mengisi daya baterai untuk smartphone Anda yang mahal. Apalagi jika sampai menimbulkan kerusakan pada handset Anda.

Itulah 5 tips dasar yang dapat Anda jadikan sebagai acuan sebelum membeli power bank yang berkualitas. Semoga bermanfaat.

Gadget, Tips and Trik 11.24 1 comment

Cara mengganti "older post" dan "newer post" menjadi angka

Donny-Berbagi Cara mengganti "older post" dan "newer post" menjadi angka. Jumpa lagi dengan sya yg tak lain dan tak bukan bersama saya donny (udah kaya pembawa acara ya). Nah pada kali ini saya akan berbagi tips untuk memperindah blog anda. Mungkin diantara kalian bnyak yang sudah tau tentang tips ini, kan tidak ada salah nya untuk mengingatkan sesama manusia. Pada blog default sering kita jumpai kata-kata "older post (postingan lama) dan newer post (postingan baru)" nah itu menurut saya sih terlalu simple. Oleh karena itu mari kita ubah ke bentuk angka seperti di bawah

bayangkan saja tulisan older post sama newer post di ubah menjadi angka tentu saja akan terlihat sedikit lebih indah. Dari pada bacot mulu yuk kita simak tutorialnya :

1. Pertama dan yang paling utama adalah login ke blog sobat.

2. langsung saja sobat pergi ke menu template kemudian "edit template"

3. Kemudian cari kode ]]></b:skin> untuk mempermudah silahkan tekan F3 atau ctrl + f 

4. setelah ketemu kodenya, taruh kode di bawah sebelum kode ]]></b:skin>

.showpageArea a { text-decoration:underline; } .showpageNum a { text-decoration:none; border: 1px solid #cccccc; margin:0 3px; padding:3px; } .showpageNum a:hover { border: 1px solid #cccccc; background-color:#cccccc; } .showpagePoint { color:#333; text-decoration:none; border: 1px solid #cccccc; background: #cccccc; margin:0 3px; padding:3px; } .showpageOf { text-decoration:none; padding:3px; margin: 0 3px 0 0; } .showpage a { text-decoration:none; border: 1px solid #cccccc; padding:3px; } .showpage a:hover { text-decoration:none; } .showpageNum a:link,.showpage a:link { text-decoration:none; color:#333333; }

5. eits, belum selesai ni, masih ada 1 langkah lagi yaitu cari kode </body> kemudian taruh script di bawah sebelum kode </body>

<!--Page Navigation Starts--> <b:if cond='data:blog.pageType != "item"'> <b:if cond='data:blog.pageType != "static_page"'> <script type='text/javascript'> var pageCount=5; var displayPageNum=5; var upPageWord ='Previous'; var downPageWord ='Next'; </script> <script src='http://bloggergadgets.googlecode.com/files/blogger_pagenavi_min.js' type='text/javascript'/> </b:if> </b:if> <!--Page Navigation Ends -->

6. Jangan lupa di pratinjau dulu untuk melihat kode error, klo tidak ada error langsung saja simpan template.

Tips and Trik, Trik Blogger 10.54 1 comment

Trik agar status facebook banyak yang like

Donny-Berbagi Trik agar status facebook banyak yang like. Siapa sih yang gk pingin status facebook nya di like oleh bnyak orang ? pastinya semua ingin dong. Mungkin ini cara yang bisa di bilang cukup bagus, trik nya sederhana aja yaitu dengan cara kalian like status facebook teman kalian dan jika ia berbaik hati pastinya status kalian akan di like nya juga. Eits tunggu dlu, kalian likenya gk perlu capek-capek dengan mendatangi status teman kalian. Pada trik ini kalian akan menggunakan Auto Like dari saya yang saya buat spesial untuk sobat Donny semua :). Dari pada bnyak bacot mending langsung aja nih simak di bawah :


‎### Facebook Auto Like By Donny Gusmawan ###

Untuk Mozilla Firefox :
1. Install Greasemonkey, Disini juga bisa
2. Setelah Instalasi selesai, restart Mozilla Firefox kamu
3. Install script Auto Like, Instal disini sob
4. Buka Facebook.com
5. Login
6. Klik "Like All Status"
7. Selesai :D

Untuk Google Chrome :
1. Install Tampermonkey, Disini tempatnya
2. Setelah Instalasi selesai, restart Google Chrome kamu
3. Install script Auto Like, Instal disini sob
4. Buka Facebook.com
5. Login
6. Klik "Like All Status"
7. Selesai :D

Gak percaya ? Nih aku kasi SS nya :

Gmana ? udah liat kan. Oke, sampai di sini dulu postingan saya dan sampai jumpa di postingan selanjutnya. Semoga status kalian di like back ya sama temen kalian :D

Tips and Trik 20.18 No comments

Buah ini mencegah dehidrasi saat ramadhan

Donny-Berbagi Buah ini mencegah dehidrasi saat ramadhan. Dehidrasi atau kekurangan cairan bisa menyerang siapa saja terutama pada saat ramadhan. Dehidrasi (kekurangan cairan) tidak hanya minum air yang bnyak pada saat berbuka dan sahur tpi bisa juga di gantikan dengan buah-buahan yang bnyak mengandung air. Berikut adalah buah-buahan yang dapat banyak mengandung air :

1. Buah Semangka
Siapa yang tidak kenal dengan semangka ? pastinya semua sudah kenal dengan semangka bukan. Semangka memiliki tingkat hidrasi 92 persen karena mengandung banyak air. Semangka merupakan buah yang paling banyak mengandung air. Gula yang terkandung di dalamnya juga berisi berbagai mineral seperti magnesium, kalsium, sodium, dan potasium, sehingga lebih efektif untuk mencegah dehidrasi dibandingkan dengan air putih (biasa).

2. Buah Jeruk
Jeruk di kenal dengan buah pmbawa vitamin C yang bnyak. Tentu saja Jeruk memiliki tingkat hidrasi 87 persen. Jeruk memiliki rasa manis dan mengandung 100 persen vitamin C yang direkomendasikan setiap hari.

3. Buah Berry
Strawberry merupakan urutan ke-4 dari Buah raspberry dan blueberry yang memiliki paling banyak mengandung antioksidan dan terbuat dari 92 persen air.  Buah raspberry dan blueberry juga bisa dikonsumsi untuk mencegah dehidrasi. Selain mengandung air, buah berry juga mengandung vitamin C yang baik untuk membersihkan arteri dan mengatur gula darah yang pastinya baik untuk kesehatan.

4.Buah Anggur
Anggur ( Vitis vinifera ) juga bnyak mengandung cairan dalam sari buahnya. Selain itu, anggur juga mengandung antioksidan bernama rerveratol. Anda bisa mengonsumsi segala jenis anggur yang ada.

5. Buah Delima
Delima juga bnyak mengandung  hidrasi 90 persen. Selain itu, delima juga hanya memiliki 30 kalori serta mengandung limonoids yang bisa menghilangkan racun dari tubuh serta mencegah tumbuhkan tumor kanker.

6. Air Kelapa Muda
Air kelapa muda memiliki tingkat hidrasi hingga 95 persen. Air kelapa muda mengandung sodium dan karbohidrat. Berbuka dengan air kelapa tentu sangat menyegarkan bagi tubuh.

7. Buah Blewah
Buah blewah sendiri memiliki tingkat hidrasi 89 persen. Blewah juga bisa membantu meningkatkan produksi energi tubuh dan menjaga gula darah agar tetap stabil.

8. Buah Nanas
Selain bnyak mengandung zat air, nanas juga memiliki kekuatan untuk mencegah peradangan. Buah ini cocok untuk menjaga tubuh tetap bugar dan menangkal penyakit di bulan Ramadan.

9. Buah Mangga
Mangga yang baik biasa nya mengandung 135 kalori tak hanya memiliki air, tetapi juga serat, vitamin A, B6, dan vitamin C. Selain memenuhi cairan tubuh, tentunya mangga bisa membuat tubuh tetap bugar dengan vitamin yang ada di dalamnya.

Itulah buah-buahan yang dapat anda konsumsi selama di bulan ramadhan agar terhindar dari dehidrasi dan mencukupi gizi anda selama berpuasa.

Tips and Trik, Tips Sehat 11.12 No comments

Sering digigit nyamuk ? mungkin ini penyebabnya

Donny-Berbagi Sering digigit nyamuk ? mungkin ini penyebabnya. Tergigit nyamuk memang suatu hal yang menjengkelkan, karena nyamuk menghisap darah kita yang mengakibatkan infeksi pada kulit sehingga kulit menjadi gatal. Tapi tahukah anda mengapa nyamuk suka menggigit manusia ? Mungkin ini beberapa alasan mengapa nyamuk suka menggigit manusia.

1. Nyamuk suka manusia yang berkeringat
Mungkin kalian bnyak beranggapan  bahwa nyamuk sukak sama orang darah nya manis sehingga kita di haruskan untuk bnyak makan sayur supaya darah kita pahit namun itu salah. Itu karena karbon dioksida yang dihasilkan. Semakin keras Anda bernapas, semakin Anda memancarkan CO2, sehingga Anda semakin menarik bagi nyamuk. Maka dari itusegera keringkan keringat dengan handuk agar terhindar dari serangan nyamuk. Sebab nyamuk dapat mengambil zat kimia yang ada dalam keringat manusia. 

2. Bir
Bir juga dapat memancing keberadaan nyamuk di sekeliling kita. Karena setelah kita minum bir ada perubahan kimia pada kulit kita dan memikat nyamuk untuk menggigit.

3. Bau kaki
Menurut para ilmuan, bau kaki sobat bisa mengundang para nyamuk untuk ingin menggigit sobat. Oleh karena itu cuci bersih kaki sobat sebelum tidur agar terhindar dari serangan nyamuk yang mengganggu tidur sobat.

4. Wanita Hamil
Tau kah sobat bahwa wanita hamil sering tergigit nyamuk ? itu karena Wanita hamil memancarkan banyak karbon dioksida pada perut memiliki suhu lebih tinggi. oleh karena itu nyamuk suka menggigit wanita hamil.

Hal perlu di lakukan untuk terhindar dari gigitan nyamuk tidak lain dan tdak bukan yaitu harus senantiasa menjaga kebersihan diri sobat semua.

Mungkin itu saja yang dapat saya sampaikan kpda sobat smua, kalau ada kesalahan dalam pengetikan mohon di maafkan. Sampai jumpa di postingan selanjutnya.

Tips and Trik, Tips Sehat 10.42 3 comments

Cara Mengatasi Ip yang di banned Gemscool

Donny-Bebagi  Cara Mengatasi Ip yang di banned Gemscool. Pernah kah kalian ketika kalian bermain game dari gemscool menemukan pesan error "PC anda tidak bisa mengakses layanan gemscool di karena kan PC anda terdeteksi menggunakan Program ilegal" kurang kebih seperti itu pesan error yg di timbulkan. Kalau pesan itu muncul, pertanda bahwa PC anda telah di Banned oleh gemscool. Biasanya IP sobat yang terkena banned bisa sampe seminggu  sebulan. Tpi sobat jangan khawatir, di sini saya akan memberi tahu gimana supaya PC sobat bisa mengakses layanan gemscool lagi dan tidak menunggu waktu lama. Dari pada bnyak omong ni langsung ikuti tutorial dari saya :

1. Download Software nya Disini
2. Pilih Network conection yang ingin di ganti mac address nya
3. Pilih random mac address
4. Change Now !

jika sobat belum paham, sobat bisa melihat gambar di bawah ini :

Setelah mengikuti tutorial diatas, coba sobat login ke game pasti bisa masuk tanpa hambatan :)

if you need password

       donny-berbagi.blogspot.com

Sekian tutorial dari saya, sampai jumpa di postingan selanjutnya.

Tips and Trik 13.06 30 comments

10 Daftar Tempat Untuk Mengedit Foto

10 Daftar Tempat Untuk Mengedit Foto - Tag : 10 Daftar Tempat Untuk Mengedit Foto
Assalamualaikum sobat semua..
Saya akan sedikit berbagi buat sobat semua yang mungkin ini adalah postingan ke dua saya semenjak muncul nya blog baru ini..
Mungkin dari judulnya saja sobat sudah tau hari ini saya akan berbagi apa. Yaps, hari ini saya akan berbagi situs" untuk mengedit foto. Kalau sobat lgi online dan udh bosen maen Facebook dan Twitter, tiadk salahnya sobat untuk edit-edit sedikit foto-foto sobat secara online..

Bagi orang awam (newbie) untuk mengedit photo di software seperti photoshop dan photoscape secara cepat dan indah tentu lah sangat sulit tpi kalau untuk para master photoshop sih tidak masalah. Nah bagi yang newbie, untuk mengedit photo secara cepat dan indah bisa menggunakan photo editor online ini. Dari pada bnyak omong mending langsung aj nih ..
1. Image Chef
2. Monthagrap
3. FunnyWow
4. Loogix
5. Hero Factory
6. Makeup photo
7. Be Funky
8. Messudes
9. Build Your Wild Self
10. Med Men Your Self

Bonus
Pizap

Mungkin smpe di sini dulu postingan saya kali ini. Assalamualaikum.

Tips and Trik 20.09 No comments